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Productos Herbalife para bajar de peso
Herbalife te puede ayudar en tu objetivo de peso de manera saludable, pero es importante que te asesores, ya que para que obtengas buenos resultados, tienes que hacerlo de la manera correcta. En este artículo te lo explico bien.
Para empezar, como te digo siempre, los productos de Herbalife por sí solos no te van a hacer adelgazar, esto es importante que lo entiendas. Todos los complementos son ayudas para que alcances tu objetivo, pero el único camino para lograrlo es incorporando hábitos de vida saludable. Por eso, en el programa de Herbalife te ofrecemos también un plan de alimentación adaptado a tu objetivo, planes de entrenamiento y clases guiadas virtuales para que incorpores también la práctica de ejercicio en tu rutina diaria.
¿Qué productos Herbalife ayudan a perder peso?
1.- Batido Fórmula 1
El batido Fórmula 1 es un batido sustitutivo de comidas que lleva proteína de soja de alta calidad (contiene todos los aminoácidos esenciales) y fibra y, además, aporta el 30 % de los requerimientos diarios de vitaminas y minerales. En los planes de alimentación, te lo proponemos como sustituto de dos de las cinco comidas (generalmente, desayuno y cena), para ayudarte a reducir la ingesta de calorías. Ya luego, en la fase de mantenimiento, puedes tomar solo uno al día, como reemplazo del desayuno, por ejemplo.
Se puede preparar con agua, leche o alguna bebida vegetal (en bajada de peso se recomienda hacerlo con agua), en frío o en caliente, y se añaden dos cucharadas rasas con la cuchara medidora (26 gramos).
2.- TAF, el famoso chupapanzas ¿cómo se toma para adelgazar?
El TAF Herbalife, conocido popularmente entre los usuarios de Herbalife como chupapanzas, es la combinación de tres productos: el té, el aloe vera y la fibra de Herbalife. Se ha ganado esa fama porque la mayoría de los usuarios que lo prueban quedan maravillados porque es de gran ayuda para reducir el abdomen. ¿Cómo? Porque, entre otras cosas, ayuda a depurar el sistema digestivo, a evitar la retención de líquidos y a acelerar el metabolismo para la quema de grasas.
Dentro del plan de bajada de peso, te proponemos dos maneras de tomarlo. Por la mañana, diluyendo la mezcla de los tres productos en un vaso de 250 ml de agua caliente o fría (te recomiendo tomarlo en ayunas porque así empiezas el día depurando y activando tu cuerpo) o añadir más agua (puedes llegar hasta 2 l) y tomarlo a lo largo de todo el día.
La mezcla se hace con una cucharita de postre o la medida pequeña de la cuchara medidora del Té de Herbalife, 3 tapones de Aloe Vera de Herbalife y un cacito dosificador de Fibra de Herbalife.
3.- Phyto Complete: la ayuda de los fitonutrientes
La combinación de fitonutrientes tiene un efecto probado en la reducción de la grasa, incluso la acumulada en las zonas más rebeldes como el abdomen, puesto que ayuda al metabolismo a transformarlas en energía.
Se recomienda tomar 2 cápsulas al día junto con las comidas (nunca con el estómago vacío) con un vaso de agua. Yo te aconsejo una en el desayuno y otra en la comida.
4.- Liftoff: tu aliado contra el cansancio y la fatiga
El Liftoff es una bebida efervescente con solo 10 kcal por ración, con cafeína natural procedente de la guaraná y cafeína en polvo, ideal para esos momentos en los que te sientes más baja de energías y en el plan de bajada de peso se puede utilizar como pre entreno para aumentar la energía.
Para prepararlo solo hay que disolver un comprimido efervescente en 250 ml de agua fría y esperar hasta que esté totalmente disuelto. Se puede tomar una bebida al día.
5.- Herbalifelinemax: Tu aliado anti inflamatorio
Suplementarnos con Omega 3 es fundamental hoy en día ya que tenemos un desequilibrio entre omega 6 y Omega 3 muy elevado y esto favorece la inflamación. En las dietas anti inflamatorias que realizamos lo usamos y los clientes tienen unos resultados espectaculares. La forma de tomarlo dependerá de cómo e encuentres, lo estándar suele ser tomar 2 cápsulas junto a las comidas, mejor aún si son comidas en las que consumas grasa para que la absorción de lo ácidos grasos EPA y DHA sean mejores.
6.- Multivitamínico: Todos los nutrientes
Lo recomendado son 2 cápsulas y aunque los batidos Fórmula 1 tienen vitaminas y minerales, en determinadas épocas del año y sobre todo si empezamos a entrenar, necesitamos de una mayor cantidad de nutrientes. Estar con energía y bien nutrido es fundamental para seguir haciendo ejercicio y esto mantenido en el tiempo hará que pierdas peso.
El batido de Herbalife que se utiliza en los planes de bajada de peso es el Fórmula 1. Este batido contiene proteína de soja de alta calidad (proteína vegetal que tiene los 9 aminoácidos esenciales, pero no la grasa y el colesterol de la proteína animal), fibra, las 13 vitaminas esenciales y minerales. En resumen, contiene todos los nutrientes necesarios para una comida completa, pero con un aporte calórico muy bajo, por lo que es el complemento ideal para los programas de adelgazamiento como el de adelgazar con Herbalife.
¿Qué productos Herbalife sirven para quemar grasa?
La pérdida de grasa corporal no solo nos interesa a nivel estético, también es importante para la salud, puesto que el exceso de grasa se asocia con enfermedades cardíacas y metabólicas.
Ahora bien, mucha gente nos pregunta si los productos Herbalife son quema grasa y la respuesta es un no, pero sí. No, porque no existen productos que hagan desaparecer la grasa de manera milagrosa (y los que prometen serlo son peligrosos para la salud). Y si, porque con los productos de Herbalife, siguiendo el plan de alimentación y ejercicio que nosotros te proponemos, podrás deshacerte de la grasa que te sobra. En este artículo te lo explicamos bien.
Quiero comenzar con mi cambio ¿Me informas?
Primero es importante definir los conceptos para que se entiendan bien. No existen los productos quemagrasas. No hay una pastilla milagrosa que te la tomes y por arte de magia haga desaparecer los michelines y las que dicen serlo son peligrosas para tu salud, te recomendamos evitar este tipo de productos.
Como explicamos siempre, la pérdida de grasa, se consigue haciendo deporte y llevando una alimentación adecuada (no hablamos de pasar hambre, sino de comer bien).
Los productos quema grasa reales, por tanto, son aquellos que ayudan a movilizar la grasa desde las reservas, aceleran el metabolismo para transformarla en energía y evitan que tu cuerpo siga acumulando más grasa. Pero, hablamos de una ayuda, ya que no verás resultados reales si no llevas un estilo de vida saludable y activo, como te comentábamos antes.
¿Cuáles funcionan mejor?
Volviendo a lo mismo, Herbalife no tiene productos quema grasa milagrosos, pero sus complementos pueden ayudar a tu organismo a hacerlo si los utilizas como acompañamiento a un plan de alimentación completo y equilibrado, adaptado a la pérdida de peso y a la práctica regular de ejercicio, junto con otros hábitos saludables.
Veamos algunos de los productos y cómo pueden ayudarte a quemar grasa:
- El Té de Herbalife contiene teanina y catequina cuya función es inhibir las enzimas encargadas de digerir las grasas para que el intestino las absorba, por lo que evitar que el organismo las absorba y, por lo contrario, las expulse como deshechos. Además, el té también tiene efecto termogénico, el cual estimula el metabolismo para transformar la grasa y utilizarla como energía.
- La fibra de Herbalife es otro de los productos que te puede ayudar a deshacerte de la grasa. La fibra no solo reduce la absorción de grasa, sino también la de azúcar, razón por la que evita los picos de insulina. Esto último también es importante, porque la insulina alta en sangre estimula la creación de más grasa e impide quemar la que ya tenemos.
- El Aloe vera de Herbalife no solo ayuda en la limpieza y desinflamación del aparato digestivo, lo que mejora su funcionamiento. Además, puede acelerar el metabolismo y también ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.
- El Phyto Complete, otro de nuestros favoritos, contiene fitonutrientes que, entre otras cosas, activan el metabolismo utilizando las grasas para producir energía y llevan cromo, el cual también ayuda a mantener niveles adecuados de glucosa en sangre.
¿Funcionan?
Si, pero, como venimos diciendo, estos productos no hacen efecto por sí solos, tienen que ir acompañados de una alimentación adecuada y ejercicio, lo que te ofrecemos con nuestro plan de Herbalife.
Si empiezas a cuidarte conmigo, no solo te daremos un plan de alimentación diseñado por nutricionistas y orientado específicamente a tus objetivos, sino que también te ayudaremos a moverte más con planes de entrenamiento y una gran variedad de clases virtuales dirigidas para que puedas escoger.
Además, ponemos a tu disposición clases de escuela de alimentación con nutricionistas que te ayudarán a aprender a escoger mejor los alimentos e, incluso, sesiones con psicólogos para aprender a controlar la ansiedad o el hambre emocional, por ejemplo. También, obviamente, contarás con mi apoyo como coach que te acompañaré y ayudaré durante todo el proceso.
De todas maneras, no todo es grasa
Para acabar, me gustaría hacer un último apunte: no todo es grasa. Lo que más nos interesa cuando queremos adelgazar es perder volumen y nos obsesionamos con quemar grasa, pero hay que tener en cuenta que no solo es importante la pérdida de grasa, sino que también influyen otros factores como la retención de líquidos o la inflamación abdominal. Nuestros productos acompañados del plan que te proponemos también te ayudarán con eso, por lo que si sigues mis indicaciones y eres constante, en poco tiempo empezarás a notar cambio físico.
Es importante un buen asesoramiento
Como decimos siempre, los productos de Herbalife te pueden ayudar a bajar de peso, pero has de tener muy en cuenta que es eso, una ayuda. No son soluciones mágicas ni milagrosas. Para obtener resultados lo más importante es llevar un estilo de vida saludable que priorice una buena alimentación y la práctica regular de ejercicio físico. Por eso en Herbalife te ofrecemos un plan de alimentación para adelgazar sin descuidar tu salud y sin efecto rebote.
Quiero comenzar con mi cambio ¿Me informas?
